ついこの前、都の議員を決める選挙がありましたけど今度は国会の方でも選挙がありますね。
もう投票する党や人、決まりましたか？
民主党のマニフェストの財源はどうするのかとかそういったニュースもよく見るようになりました
よね。
確かに今の日本の財政であのマニフェストの達成は難しいんじゃないかな？とも思います。
だって、財源が無ければ借金でしょう？
国の借金なんて普通の人の大口融資 大口ローンの比にならないくらいの借金額になるん
だから、後先考えずに負債を増やすような事はやめて欲しいですもんね。ただ、このまま自民
公明の政治が続くのも微妙な感じがします。
今はまだ誰に投票するか決めてないけど、じっくり考えてしっかり投票したいと思っていま～す。
私はものすごく目が悪いのですが、ついこの前は目の前においてある眼鏡を
一生懸命探してしまうという大失態をしてしまいました。
一緒にいた友達が大爆笑でものすごく恥ずかしい思いをしました。
やっぱり、前々から考えていたレーシックを受けてみようかな？
近くにあって評判がいいのは神奈川クリニック 眼科だけど、実際いったことあ
るひとっていますか？
私の周りは私以外皆そこまで視力悪くないみたいで、あんまり眼科に詳しい人
いないんですよね＾＾；
神奈川クリニック 眼科はアフターフォローがしっかりしているって耳にしますが、
医師や設備なんかの事も詳しく知りたいなぁ。
ガソリンもまた高くなりそうなので、エコ運転をがんばってみることにした。
ETC車載器無料でお出かけの多くなる季節の前に、エコな運転テクニックを身につけるぞ。
車のガソリン消費って、やはり発進時に消費される割合が非常に多くなっています。
特に停止、動くが多い街中とか渋滞中はかなり燃費が悪い状態。
このときの運転状態を改善すれば、それなりのエコ運転ができそうです。
混んでいるときは動かないんだから、ゆっくり発進、オート
マ車ならアクセルを離せば、勝手に動くのでそれを利用します。
でも、自分がこういうエコ運転の努力をしても周りの交通事情がそれを許しません。
例えば渋滞中にノロノロ走っていると、すぐ割り込んでくる車が多いです。
割り込まれるのがイヤであまりノロノロ走らなかったりするのですよね。
そのイヤな気持ちを抑えられるか。
エコ運転は自分との戦いでもありますね。
女性だけに起こる生理痛ですが、その原因は人それぞれで様々です。
考えられる原因の一つに、子宮などの異常や病気があります。
子宮の異常や病気には、子宮の奇形、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮ガン
など子宮や卵巣、卵管の病気です。年齢と共に生理痛が重くなったり、
出血の量が増えている場合は、このような病気の可能性があるかもしれないので、
早めに産婦人科で診てもらったほうが良いでしょう。
しかしこのような子宮に異常が無いのに、生理痛が起こる人もたくさんいます。
そのような人は子宮収縮ホルモンの量が多かったり、子宮口が小さい、
ストレスなどが生理痛の原因で、生理痛が起こっていると考えられます。
会社ではほぼ1日中パソコン画面を見ることが多いので、目の疲れや視力が悪くな
る人が多いです。
オルソケラトロジーやレーシックを受ける人もいます。
視力の低下というのは目の疲れが発端なので、目の体操をすることで、いくらか
目の疲れを和らぐようです。
具体的には、パソコン画面の前で長時間作業していたら、目のピントを合わせて
いる毛様体筋という筋肉に疲労が溜まっているので、数秒間、目をギュッと閉じ
たり、目を左右上下に動かしてみるといいようです。
これで目の疲れがいくらか和らぎますよ。
私はすでに近視がかなり進行しているので、視力回復は難しいだろうけど、
この体操をしているうちに、さらなる視力低下が防げるかもしれないとのことです。
まだ視力がそこそこある人はぜひ習慣にしましょう。
日本人って、ブームに乗るのが大好きだよねえ。
ビリーズブートキャンプ、ヌーブラ、週末の高速1000円・・・・・。
でもさ、すぐに飽きちゃうんだよね。。っていうか、忘れ
られていく。決して「定着」ではないんだよ。それは、
ビリー自身も驚いてた。「日本人は今誰も、ブートキャンプ
をやっていない」って。「あれだけ売れたのに・・・！？」って。。
とこんなことを思ったのは、ウォーキングでインターの入り口
付近を歩いているから。最近は週末でも、一時の「高速
道路大渋滞」っていう現象はまるでない。インター入り口
だって、スースーですよ。夏休みだっていうのにね。。
だから思うんだよね。今流行っているものだって、また
すぐにすたれていくんだろうなあ・・・って。
そう、おまとめローンとかもそうなんじゃあないの？
骨盤ダイエットとは、それほど難しいものではないそうです。
簡単な体操や日常の動作をする時に、気を使うだけでも骨盤を正常な
位置に戻すことが出来るんだそうです。
正常な位置に骨盤が戻るだけでも、ダイエットの半分は成功したと言えるかも
しれませんね。今まで色々なダイエットに挑戦して失敗ばかり...(ノд<。)
骨盤ダイエットも同じことかな～？なんて思う前にやってみましょう！
難しいことはありません。むしろこんなに簡単なの～？と思うかも★
骨盤矯正は基礎代謝を高めて、脂肪を燃焼するので、崩れた体型を元に
戻すのに最適なダイエット方法なんです。
痩せることが目的でなくても、体型維持・健康維持にも効果的ですよ（＾∀＾）
脂肪吸引手術をする前にちょっと待って！脂肪吸引は美容外科の診療に
なるから健康保険が適用されないことをご存知ですか？
脂肪吸引する部位や量、美容外科・クリニックによっても費用は様々ですが、
安いからというだけの理由で安易に美容外科を選ばないようにしましょう。
納得の仕上がりにならなかったなどの失敗があった時に後悔しますよ。
無理な脂肪吸引は、脂肪寒栓や静脈血栓をつくる危険性があるそう。
安い費用で脂肪吸引して、経験や知識の乏しい医師によって、脂肪吸引
されトラブルが起こってしまったら意味がないですよね。
要は、脂肪吸引を受けようと決めたら、どこで受けるのが最善なのか
自分自身でじっくりと調べることが大切ということですね。
あ～あ、肩こりがひどい。。最近、ブログを頑張っていて
パソコンをよく見てるからなのか、とっても肩こりがひどい。
ちょっと自分で揉み解す程度では直らない。
昔はそれだけでもだいぶ効果があったんだけどなあ。。
凝りがひどいのか、はたまた年齢のせいなのか。。
朝起きた時からすでに凝ってたりするんだよねえ。
それって本当に最悪ですわ。。でも肩こりってそもそも
どうして起こるの？ 血行悪い？ 体質？ 体つき？？
今の医学で、その根本的な解決ってできないのかなあ？
そう、近視解消の、神奈川クリニック レーシックみたいにね。
そんなん見出したら、レーシック以上に流行るよ。
ＯＬからおじいちゃん・おばあちゃんまで、大好評だよ！
知り合いは歯磨きマニアで、1日3回以上、歯を磨いていました。
よく歯を磨いているので口臭はしませんが、虫歯はあるようです。
口臭予防という意味では、歯磨きは有効だと思いますが、1日3回以上磨いても
虫歯があるなんて歯磨きの意義はないような気がしてきます。
私はどちらかというと、歯磨きが面倒に思うほうなんで(￣ー￣；)
やはり、歯を磨く回数より、歯の磨き方が重要な気がします。
1日1回でも虫歯ができない人はいるようだし。
以前、お笑いの人（最近見ないので名前忘れた）で、今まで歯を磨いたことがな
いって人がいました。
本当かどうかわかりませんが、歯を磨いていないのに関わらず、口臭もないし、
虫歯もないそうです。その話は驚きました。
虫歯っていうのは、虫歯になりやすい体質とかがあるんですかね～？
会社の知り合いにもFX投資をする人が増えました。
FX投資についてまじめに研究している人も多いようです。
研究したことがそのまま儲けにつながればいいのですが、なかなかうまくいきません。
今はFX投資はやめたようですが、以前FX投資をして儲かった人が言うには、
２，３年前はただ外貨を買っていれば儲けがでた時代もあったようです。
いい時代だ～、うらやましい。
今は、毎日大きく相場が動くことが多いので、素人が儲けることはなかなかむず
かしいようです。
一時的にではありますが、1,2円ぐらい値がマイナス方向に動いてしまうと一般の
人はあせってしまい、冷静なFX投資ができなくなってしまうとか。確かにそうかもしれません。
5分で数万円も損するってことを想像するだけで、狼狽してしまいそうです（笑）
あ～、外貨を買うだけで儲かる時代がまた来ないかな（甘い考え）
久しぶりに、保険屋のＴさんから電話があった。
予想どおり、「ゴルフで近くに来てたから・・・」とのこと。
本当にバブリーだ。この不景気のあおりをうけて、多分新規
契約者は減ってると思うんだけどさあ、ちょくちょくゴルフに
来ている。しかもこの間はメールで、これは契約者全員へ
送ってるメールだと思うんだけど、「○日から○日は海外研修
のため不在です。お急ぎの場合は、会社へご連絡ください。」
だってさ。。こんなん見たら、怒り出す契約者もいるで、きっと。。。
しかも私は知っている、彼は海外旅行は今年2回目なのだ。
しかも今回の研修だってさ、参加は自由。別に行かなくてもいいのだ。
と、こんなに詳しいのは私、この会社に以前勤めてたから。
あ～あ。。やっぱりこのＴさんと結婚すりゃあ良かったなあ。。
だったら、今頃私、ゴールドカード使いまくりよ！ ああ、ちょっと後悔。。
うまいラーメン店を発見した。
昼ごはん時でもあまり行列はない店だったのですが、意外なうまさにびっくりでした。
とんこつラーメンだったのですが、眼精疲労や夏バテにも効く、ニンニクがちょうど
よく効いたうまさでした。
やっぱりとんこつラーメンにはニンニク追加だよね。
後からの口臭が怖かったですけど。
ニンニクは好きな人と嫌いな人がハッキリ分かれます。
最近は、匂いが少ないニンニクもあるようですね。
ニンニクの産地、青森もいろいろ工夫しているみたいです。
個人的にはニンニクはニオイがないと！って思うのですが。
ニンニクは血管を広げて血行 を促進するし、眼精疲労にも効果があります。
また、昔から言われているように疲労回復にとても効果があります。
夏だし、どんどん食べようと思ってます（＾∀＾）
メンタルケア心理士の資格を取って、様々な場所でカウンセラーとして働くのって
想像してみたらすごい大変そうだな～と思います。
患者さんは心の病を抱えた人達。しかも、かなり重篤な症状の人だっています。
会話が成り立たない人だっているでしょうし、そうなるとメンタルケア心理士の
方は困ってしまいますよね。けれどもその職業を選ぶのであれば、「困った」
なんて言葉は決して口にしてはいけないと思います。
メンタルケア心理士になったら、患者さんからの質問、アドバイス、色々なことに
対して、迷うことなく助言をしなくてはいけないのですから。
リストカットしたいんですけど、どうしたらいいですか？
なんて言葉を平気で口にする人なんて、たくさん居ると思いますよ。
この間、ニュースの1コーナーで、リストカットを取り上げていた。
リストカットってすごいねえ。。今は21歳の、リストカット
から立ち直った女性が登場していたんだけど、腕の
傷あとは本当にすごい。５ミリおきくらいに腕に線が入っている。
彼女は言っていたけど、「リストカットって麻薬みたいなもの」
らしく、やめられないらしい。精神的に不安な子供が、
腕を切って血が流れるのを見ると、ホッツと落ち着けるのだそう。
ラクになれるのだそう。。だから、何度も何度も繰り返し切って
しまう・・・って彼女は言っていた。16歳の時から5年間、やめれ
なかったらしい。。ハア。。。。。本当にすごく異常。。
そんな状態、消費者金融 ブラックのほうが、ずっとずっとマシだ。
そんな子どもが増えているなんて、ショックです・・・・。。
タイトルどおり資料請求をしました。
生命保険 見直し を考えているのでネットからまとめて数社へ
資料請求。
資料請求をしてポイントが貰えるってのに惹かれて申し込んでしまった。。。
ネットからの資料請求とか見積もりのようなものが
出来るのってあるけど普段はあまりしない人です。
以前、引越しの見積もりをしたくて
ネットからしたらしつこい位に電話が掛かってくるわ
頼んでもないのに家にまで来られてとっても迷惑だったことが
あってそれから苦手。
おおよその値段だけが知りたかっただけなのにさ。
その時は結局ネットとは関係ない所に引越しを頼んだけど。
今回はどうなることやら。
電話を掛けてきたところがあったら
きっとそこにはお願いしないな～。
この週末は、久々に熱っぽくなり、寝込んでいました。
具合が悪くて、婚活する気力もなく。。。
まあでも、具合が悪いのに、婚活してもいい結果はでませんよね、たぶん。
私は比較的健康なほうだと自負しているのですが、最近具合が悪くなることが多
いです。
疲れ？ストレス？年か？（笑）
昔ほど運動しなくなったので、その影響もあるかもしれません。
周りの知り合いの間では今、スポーツクラブ通いがブームです。
私は家の近くや、会社帰りにこういう施設がなかったので、通いませんでしたが、
つい先日、いいタイミングで家の近くにスポーツクラブがOPENしました。
これは行けという天からの声なのか？
OPEN記念で3ヶ月間会費無料らしいし、健康維持の目的で通ってみようかな、
なんて思ってます。
月経前症候群の時に電車に乗るのって、非常に辛いです。
月経前症候群の症状は色々とありますが、ホルモンバランスが崩れている訳
ですから、自分の体温の調整がうまく出来ません。
こう夏ともなると、暑いのを通り越して、体中が火照っています。
電車に乗ると、エアコンががんがんに聞いて寒い！なんていう女性がいますが、
月経前症候群の時は寒くなんて感じられません。
もう汗がだらだら出てきて、ハンカチタオルはびしょびしょになるし、むしろもっと
エアコンを強くして欲しいって思います。
いい女が、電車の中でタオルで必死に汗を拭う姿ってあまり見られたくないんです
けどね。あれ？いい女...？
昨日夕方、ソーラー発電の装置？（給湯器みたいなやつ）が
いきなり、「ピーーーーーーーッ」と警告音を出した。ぎゃあ！！
うるさ～いッ！！ 慌てて家の裏へ行き確認。確かに「警告」
ランプが点灯。なので、その下の「リセット」ボタンを押すために
プラスチック製のふたを開けようとするがあかない。なんかねえ、
周りがボンドでくっつけてある？って感じ。。どうして？ なんで？？
そうしてるとお義母さんもやってきて、「このふたはパカッとは
あかへんけど、細い棒を横からねじ込んで押してはったよ」と。
はあ、そうなんですか・・・・・。。ということで、ドライバーを持って
再挑戦。こんなに力入れたら割れるんちゃう？っていうくらい
力を入れたら、ようやくやっとドライバーをねじ込む隙間ができました。
ほんまにいーッ！！ もっと分かりやすくしといてよ！！
こんなん分からへんやん！ 消費者金融 審査の機械みたいに、
誰でも簡単にすぐ分かるようにしておいてよ！ 思いません？？
かれこれ１０年位になるでしょうか
風水を生活の中に取り入れています。
最近は風水ブームも落ち着いてきた感じですけど世間では。
私もハマっているほどではないけれど
基本だけはちゃんとやろう！って思っています。
思うことによっていつも部屋がキレイだったりと
プラスな面が増えてくるんですよね。
それだけでも風水に感謝。
風水のお陰で旦那も昇進出来たし
今年、英検、色彩検定、漢字検定とうまい具合に合格出来たんだとも
思っています。
でも欲を出してもっと風水！風水！って思うようになると
絶対どこかで失敗しそうな気がするんだよね。
しかもハマり過ぎると全てを風水のせいにしたりしそうだしさ。
それにお金がかかりそう。
何事もほどほどにが良い気がしています。
うちの実家は毎年ホームステイの受け入れをしています。
かれこれ何年になるんだろう？
私がまだ小学生の頃からだから２０年はしてますね。
今年の夏も海外からやって来ています。
今年はオーストラリアの高校生女子。
普段英語を話す機会ってなかなかないし
子供たちもスクールだけでしか話す機会がないので
実家に遊びに行って来ました。
子供たちもすぐになついて
片言のサバイバルイングリッシュでコミュニケーションを
計っていました。
日本に来て驚いたことはなに？
って聞いたら
うちの実家にウォーターサーバーがあること
だって。
日本をどんな国だと思っているのでしょうか？（笑）
それを聞いた子供達は身振り手振りで
ウォーターサーバーの凄さを伝えてました。
微笑ましい光景を見れて母は今まで英語を
頑張らせてきて良かった・・・・って救われましたよ。(´▽｀)
太もも痩せたいのであれば、エクササイズやストレッチを考えますよね。
でもその種類も多種多様。太もも痩せたいと願い人達は、色々と試していると
思います。その方法の一つで、ヨガで太もも痩せたのストレッチを行なう、と
いうものがあります。方法はいたって簡単で、なかなか続けられない、という
人でも簡単に実行できますよ☆
普段の生活の中であまり使わない筋肉、（お尻や太ももの後ろの筋肉）から
まず太もも痩せのストレッチを行い、筋肉を鍛えるのが太もも痩せには一番有効
なんだそうです。
すぐにトライしてみたい！という人は、お知りや太ももの後ろの筋肉からまず
太もも痩せストレッチを行なってみてください（＾∀＾）
車にガソリンを入れる時は、ガソリンカードが使える、いつも同じメーカーのガ
ソリンスタンドで給油しています。
以前、誰かからなるべく同じメーカーのガソリンを入れ続けたほうが
いいよって言われたことがあるので、律儀？！にそのアドバイスを守ってます。
でも、旅行に行った時とか、同じメーカーで給油できない状態になる時がありますよね。
その場合は別なメーカーのスタンドでいれるのですが、地方だと地方限定のブラ
ンドのガソリンスタンドがありますよね。
そこで給油してもガソリンの品質は大丈夫なんですかね。
しかも、ガソリン価格が妙に安かったりするし（＾＾：）
車に異変が起きないか心配だったりします。
もちろん、そんなことはないんでしょうけど。
A型の私には結構、気になるんですよ、これが（笑）
読書ブームが来ているらしい。会社でも周りの話し方では、給料が減って、
あまりお金を使うことができないから、、本を読んでいるって人が増えています。
村上なんとかさんの小説がベストセラーになるなど、自分の楽しみのために読書
を楽しむ人は少なくないようです。
電車でも本を読んでいる人は増えている気がするし、よく行く中古本屋も
最近、人が増えた気がします。
私もずいぶん前に本を読まないと、ってことでいろいろ本を買ったことがありま
すが、すぐに読むのをやめたことがあります。
学生のときは、読書感想文とか苦手だったしなあ。
今なら本のあらすじを、インターネットで検索して、その結果を見て、感想文を
書いてしまいそうです。
そういういうことができる今の学生っていいね。よくないか！？
子供たちを寝かせてからのテレビタイムは私の至福の時です。
ボッーとテレビを見ていたら
植毛会社の植毛コンテストの番組をやっていて
全然植毛になんて興味はないけれど
ビフォア→アフターの写真が出てきて
気になってしまって最後まで見てしまいました。
後頭部から移植するとか。
ビックリです！
そこまでさせてしまうの？・・・世の髪の薄い方々の悩みって。
私は別に髪があろうがなかろうがどっちでも気にしないタイプだけど
世の中は冷たいのかな？なんて思ったり。
植毛ってたまたま薄くなってしまった人ようなんですかね？
円形脱毛症とかでハゲてしまった人にも施術することって
出来るんだろうか？
円形だと治ったら元通りに生えてくるでしょ。
そしたら植毛した毛はどうなってしまうのかな？
とっても気になってしまってます。
テレビを見てると何度も何度もしつこく車のコマーシャルを
やってますよね。
貧乏生活なので新車を買う予定なんて全くないので
気にして見た事がなかったんですけど
たまたま美容室で読んだ雑誌にエコ減税について書いてありました。
１３年超の車の廃車で補助金が２５万って・・・。
うちの車、余裕で１３年以上経ってますけど。
補助金貰えちゃうんじゃないの～！
ってお家に帰って旦那に言ったら・・・
「新車買うのに２５万貰っても全然得した気分にならないじゃん」
そうですよね。
新車だもんね～。
エコを目的とした補助金だから中古車じゃダメなんでしょうか？
中古車購入だったら２５万って大きい気がするのにな。
２５万じゃなくていっその事２５０万だったら
欲しい車にも手が届くのに～！！！
あ～貧乏ってせつない・・・(┯_┯)
子宮筋腫になると、不妊になる傾向があるそうです。
しょう膜下筋腫意外の子宮筋腫、筋層内筋腫は進行して大きくなれば、
受精卵が着床する子宮内膜に影響を及ぼす可能性が、非常に高く、
妊娠したとしても流産する可能性も高くなるそうです。
特に粘膜下筋腫は、子宮内膜の下にできる子宮筋腫で、粘膜下筋腫が
大きくなると、直接子宮内膜を圧迫させたり、受精しなくとも女性ホルモン異常
月経過多や下腹部の痛みなど月経異常などが起こるし、子宮自体が変形する
こともあるそうですよ。
子宮筋腫が出来てしまった場合は、受精を阻害したり流産の危険があると
いうことを頭に入れておいたほうがいいですね。
あれだけ便通がよかった私が、なぜか便秘になってしまったんです。
なので必死に便秘 解消に励みました。これまでの人生、考えてみたら、
便秘などのことで悩んだことなかったんです。朝に便が出るのは当たり前だと
思っていましたし、食べたらすぐ出すもの（汚くてすみません。。。）
と思っていましたからね。高校時代にも、便秘に困っている友達が居て、
「もう１週間も出てないの～辛いよ～」なんて言っているのを聞くと、びっくりする
のと同時に不思議でしょうがなかったです。
その友達は、高校生なのに便秘 解消の為に、漢方を飲んでましたね。
未成年で漢方薬って飲んでも大丈夫なのかな？
試しに私も一粒だけ、ってもらったら大変なことになったのを覚えています。
職場の元カップルが、この前仕事中だというのに大揉めして大変だったよ＾＾；
男の方はもう別の後輩と付き合いだしたんだけど、女の子の方があきらめきれ
なかったみたいで、部署が違うんだけど「復縁したい！！」って乗り込んできて
大騒ぎ。
なんとか上司とか周りの男性陣が頑張って事態は収束したけど、本当この忙
しい時期にお騒がせにも程があるよね＞＜；
多分彼女はやめる事になるんだろうな～･･･自業自得だけどさ。
とりあえず、現彼女の後輩がかわいそうだよね＾＾；
そういう話はプライベートでしてくださいって感じ。
産後ダイエットでは、食事制限はしないほうがいいらしいです。
ついでにいうと、妊娠してない人の普通のダイエットでも炭水化物を抜くダイエット方法
日本人の女性向きじゃないから辞めといたほうが無難なんだって。
なるべく三食きっちり食べるようにして、パンとかパスタは油が入ってるから、普通のご
飯食べるようにするのがいいらしいよ。
軽く麺類で済ませたいって時はおそばがオススメらしい。
そういえば、友達でよく食べるのに痩せてる子がいるんだけど、その子は夜食もおにぎり
だっていってたっけ。
私もこれからは三食お米をこころがけようっと。
お見合い結婚のはなし。
お見合い結婚って割合的には少数派だけど、失敗はすごく少ないんだって。
それはなぜかっていうと、お見合い結婚だと最初に条件を色々出すでしょ？
で、それにあった相手を選ぶわけだから、例えば趣味が合う人がいい！とか
同居無しの人がいいとかそういうのが元々ピッタリな人がくるんだよね。
それに最近は昔と違ってお見合いしてそこからデートを重ねてっていう感じで
そりが合わなければ途中で振ったっていいし、出会い方の１つとしてとらえて
る人もふえているみたいだよ。
だから、今はやってる婚活にも、お見合いはおすすめなのかも＞ｗ＜
ウコンの力のＣＭ、何かいつの間にかスマップの中居くんに変わっていましたね。
中居くんはきらいじゃないんだけど、あのＣＭには正直イライラ。
だって、何を言ってるのかサッパリ分からないんだもん。
中居くんは絶対、落ち着いたちょっと陰のある役の方がはまってると思うんだ！
だから、あんなふうにギャースギャース喚いてるのはだめだ～って思う。
元々中居くん音痴だし、やっと最近音痴克服したかな？って感じだったのに、あの
ＣＭじゃまた歌下手だって言われちゃうよ；；
しかも前のＣＭ山崎まさよしさんだから、余計だよね＾＾；
中居くんが可哀想だ～。
